可以吃麵包

我觉得麵包还蛮厉害的

还有妳说的甘蔗汁

三餐也要正常"用力"吃如:肉燥饭ㄚ饭麵食类鱼肉鱼汤

牛肉汤肉原

豆浆 牛奶当水喝 水果也要多吃

虽然要热量高可也要有营养

巧克力不要吧!有那么多可吃

加油别洩气喔

妈妈您好! 可以多吃牛肉, 多吃高蛋白质的东西(如: 白水煮蛋等), 或喝鸡精喔! 我可能因为这样, 宝宝比实际周数大, 呜 大也有大的烦恼啊

多吃牛肉+1

我怀孕时吃很多牛肉

外加每天喝ㄧ杯安丽高蛋白

宝宝一个星期都可以大个5-6百克

妈妈妳可以试试看喝白兰x鸡精, 因为我妈妈朋友的女儿是护士她们医院的护士怀孕如果小宝宝太小都是喝这个哦妳的宝宝一定会健康长大的妈妈妳要放鬆心情对自己跟宝宝都好

你可以喝妈妈奶粉多补充钙质铁质

要午睡12小时对宝宝比较好

别吃巧克力,有含咖啡因哦!

多吃澱粉类及甜食,还有多休息

这样宝宝就很长很快哦!

快生糖糖的时候她才2300

急得我在最后2个礼拜狂吃牛肉蛋灌牛奶

才让她长到3000公克可以生了

妈妈不要担心

多吃多睡让宝宝变大

加油加油

宝宝长肉需要蛋白质

妈妈要多补充豆蛋奶类食品及红肉(牛肉)

妈妈还可以补充安丽的优质蛋白素，一匙就含8克的优质蛋白又低热量

我比较不建议妈妈多吃甜食和喝甘蔗汁

容易血糖过高及虚胖

我2胎除了正常饮食+一天500cc的牛奶外

7个月前一天补充2匙优质蛋白素

7个月后一天补充3匙

我家2只都是一直比周数大2周在成长

给妈妈参考

妈妈您可以试试粟子，

粟子的营养够热量又高，

我生三胎到后期点心都吃粟子，

宝宝会大得比较快哦！

现在又是产季正好吃！

妈妈不要太担心

因为担心也会影响到小孩子

我第一胎也是很小38周出生

只有1600

当时我也是猛吃牛肉酪梨牛奶

甘蔗牛奶

结果她也不大

全部大在我身上

医生说是她自己本身的体质问题

等生出来再慢慢养

她出生后就追很快

现在1岁3个月大概11公斤左右

小孩一切都健康最重要 _10F_img_1">