其实也不会啦怕宝宝难带啦

想吃就癡想睡就睡心情还比较好

吃不下就喝一杯综合果汁或蔬菜汁

也可以喝落离牛奶或木瓜牛奶

其实我怀孕时最爱吃泡菜锅冬粉，酸酸辣辣很合胃口

又不会太鹹，想吃什吗就煮什吗

不然就是去麵摊买冷冻水佼俄就煮来吃

第一胎时我也都自己一个人在家但我都会叫老公或婆婆去买些加热后就可以直接吃或简单用就可以的食物 例如买鸡腿>虾子>肉粽>肉圆>早上

或许有人卖饭类也可以直接放电锅保温睡醒就可以吃

晚上在出去吃比较营养的

因为我不能走太远(都要安胎)所以早上老公会买早餐叫我起来吃在睡

孕妇很容易饿所以最好买多一点放着还有我每天早晚都一杯妈妈奶粉!

我也是这样渡过到37周就生了宝宝也有3000g喔!

怀孕时 因为没什么钱

所以都只是吃饭配一样青菜或蛋 或是吃冬粉ˋ麵ˋ麵线

但宝宝出生时 37周 才2360g><

早餐：美而美的三明治或汉堡 配 温奶茶或豆浆

早起的话就自己弄点清粥小菜

周未的话 就可以开远一点去麦当劳吃

午餐：有时候开车去街上吃铁板烧

( 99元的牛肉片套餐 有青菜、炒牛肉、饭、汤、饮料又可加菜 )

或鸡肉高汤煮麵 加个蛋 加点青菜 或是香菇 什么有营养就加什么

或是去吃小火锅，也是有菜、肉、饭、汤

或者煎块牛排跟蛋配苹果汁或柚子茶

晚餐：煮两到三道菜去隔壁婆婆家跟公婆 小叔一家人一起吃

这样可以吃到自己想吃的 又可以满足老公也会想陪父母吃晚餐的

想法，又不用準备饭、汤，作简单的菜色即可

三餐中间会饿的话 热个小餐包来吃或是吃点水果

晚上有时候老公会买豆花、烧仙草、红豆汤之类的给我吃

几乎睡到中午

随便吃吃

有什么就煮什么阿!

我都尽量吃营养的ㄟ

一个人真的不好料理，加上我住国外，买吃的没那么方便，所以只能自己準备

每天早上都喝豆浆或鲜奶配麵包，一天会吃两到三样水果及青菜，至少一样肉类还有一颗维他命

因为怀妹妹所以还自己煮白木耳吃，打柠檬汁喝希望女儿白白嫩嫩

晚上睡前会吃珍珠粉

现在三十七周，医生说宝宝偏小，我想我吃太多青菜水果了应该多加些肉类

我也是一睡就到中午了跟早餐无缘 一个人真的会好烦恼要吃什么 所以都随便吃! 有时吃乌龙麵有时煮义大利麵想吃饭就前一晚煮饭的时间多煮一点隔天就可以炒饭吃了! 去大卖场买火腿跟高丽菜玉米 想吃什么料就自己加 炒一炒就能吃啰!!

晚上老公会回家吃 所以会吃得比较好一点! 也是自己煮的!

我应该只有晚餐是正常地吃 其他都很随便

原来作息不正常宝宝会难带的啊 现在34W了 不知能不能改过来= = 会不会太迟了> <