要穿医疗及的袜子 不是越紧丹尼数高就好喔我妈也是所以我吗家的也有遗传到 所以每天抬腿是一定要的 加按摩或洗澡后又冷水沖脚 也不错如果严重的话还是要请教医生ㄅ

回家要抬腿啊!

也可以泡泡脚跟按摩一下!

到妈妈家与妈妈分享唷

谢谢妈妈们的热情分享，可是已经出来了！应该不会消失了吧～～有让他不见的方式吗？？呵呵～真的脚好恐怖喔！

妈妈好

应该算是减缓它的情况吧

并且预防

像妈妈说的要变消失好像比较难唷